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查重率多少算通過主要看職稱論文發表的刊物是什么類別的刊物，作者發表不同的刊物，查重率上會有不同的標準和要求，總體的要求是刊物級別越高對查重率的要求越嚴格，所謂越嚴格就是就是重復率的標準線會非常低，也就是對文章的原創度要求很高。
職稱論文發表省級期刊和國家級期刊是最為常見的，也就是普通期刊，普通期刊查重率標準普遍要求不超過30%即可，這個標準還是比較寬松的，作者只要確保重復率低于30%一般就沒有問題，最好不要壓線，接近標準線有時候也是比較危險的。
職稱論文發表核心期刊也是比較常見的，核心期刊對重復率的要求比普通期刊要嚴格得多，一般要求不超過15%，也有要求不超過10%的，這對多數作者來說是個不小的挑戰，對文章的原創性和學術價值都提出了很高的要求，因此發表后核心刊物的作者在查重率的控制上壓力會比較大。
如果作者是發表國際頂級學術期刊，重復率的要求很可能會更高，比如不超過5%，所以職稱評審的重復率要求主要參考發表刊物的級別以及具體的發表要求。
論文快速降重措施：
快速降重方法一：精簡內容
完成論文后，仔細檢查論文的每個部分，評估其中的信息是否與所研究的問題和目標相關，并刪除不必要和重復的內容，確保論文的每個段落都對研究有貢獻，并圍繞主題開展。
快速降重方法二：簡化語言
在審閱文章句子和段落時，可使用簡潔明確的語言表達文章的觀點，避免冗長的句子結構和使用過多的修飾詞語。簡單易懂的詞匯和術語，并刪減不必要的描述和解釋。
快速降重方法三：精煉圖表
由于論文中的圖表過于復雜或冗長，作者可將圖表簡化或合并，使之更加清晰易懂。
快速降重方法四：避免重復內容
在撰寫論文時，盡量避免重復相同的內容。如果某些句子或段落必須重復，一定要使用不同的句子進行表述出來，或使用表格和圖示的方式總結出重要的信息。
快速降重方法五：找學術顧問指導
有時候自己寫的論文很難發行重復的內容和冗長的句子，可找學術顧問幫忙審查，指出論文中存在的問題，并針對性的進行降重。
論文降重改動的地方是否標記
通常是不需要的，只需要將標紅的部分重修修改即可。論文查重之后發現重復率比較高，作者應該根據查重報告對標紅的部分進行針對性的修改，經常使用的降重方法有以下幾種：
1. 句式變換，可以在原來的句子上進行提煉，然后用自己的語言表達出來。可以將原來的長句變為幾個短句、也可以將原來的短句變為長句等等。調整句子的主謂賓結構，也可以采用疑問句、肯定句等其他的句式。
2. 詞匯替代，將標記出來的重復詞語進行同義詞替換，要注意改變詞語之后句子的原義不能發生變化。
3. 翻譯降重，不同的語言在相同的語境下會產生不同的效果，如果有一句話不知道怎么改，可以用翻譯軟件將這句話翻譯成英文或者其他的語言，然后再將翻譯的句子翻譯成中文，最后在對句子進行修改即可。
檢查論文中的參考文獻和目錄格式是否正確，如果不正確標紅的的就會多，因為查重系統不能夠識別你的參考文獻和目錄，就會將這些不參與查重的計算在內的。