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摘 要： 摘要：國內(nèi)新冠疫情得到有效控制，疫情防控進(jìn)入常態(tài)化。但作為重大的突發(fā)公共衛(wèi)生事件，新冠疫情或多或少給個體和社會帶來一些心理變化。如何在后疫情時代協(xié)助構(gòu)建積極社會心理?這是一份極具挑戰(zhàn)性的新命題。恩施州文化館作為恩施州承擔(dān)舉辦群眾文化藝術(shù)活動
摘要：國內(nèi)新冠疫情得到有效控制，疫情防控進(jìn)入常態(tài)化。但作為重大的突發(fā)公共衛(wèi)生事件，新冠疫情或多或少給個體和社會帶來一些心理變化。如何在“后疫情時代”協(xié)助構(gòu)建積極社會心理?這是一份極具挑戰(zhàn)性的新命題。恩施州文化館作為恩施州承擔(dān)舉辦群眾文化藝術(shù)活動，開展各類文化藝術(shù)的活動的綜合性場所。針對“后疫情時代”個體、社會心理特點(diǎn)，以輿論為導(dǎo)向、發(fā)揮文化軟實(shí)力的作用。履行公共文化培訓(xùn)、推廣、傳承等職責(zé)的同時，在協(xié)助構(gòu)建積極的社會心理方面發(fā)揮著一定的作用。
關(guān)鍵詞：“后疫情時代”;積極社會心理;公共文化;
新冠肺炎疫情,是新中國成立以來在我國發(fā)生的傳播速度最快、感染范圍最廣、防控難度最大的一次重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件[1]。新型冠狀病毒肺炎( coronavirus disease2019， COVID-19)已成為國際關(guān)注的突發(fā)公共衛(wèi)生事件[2]。感染患者例數(shù)迅速上升，截至2020年9月1日24時，國內(nèi)31個省(市、自治區(qū))和新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)確診病例為85066例，海外累計(jì)確診人數(shù)超過2586萬[3]。2020年1月20日， COVID-19已經(jīng)被國家衛(wèi)生健康委員會納入法定傳染類疾病的乙類管理，且嚴(yán)格地采取了甲類傳染病的管理措施[4]。新冠肺炎不僅給患者帶來相應(yīng)的軀體癥狀和體征，還會導(dǎo)致未感染人群或多或少出現(xiàn)一些心理改變。甚至?xí)l(fā)個體心理的焦慮乃至社會心態(tài)的恐慌。
疫情發(fā)生后，對個體和社會產(chǎn)生的影響
目前國內(nèi)新冠疫情得到了有效控制、進(jìn)入了疫情防控常態(tài)化的階段。作為一次突發(fā)的衛(wèi)生公共事件，新冠疫情卻留給“后疫情時代”的部分人群造成了心理應(yīng)激性創(chuàng)傷。具體可以表現(xiàn)為失眠、恐慌、強(qiáng)迫、甚至抑郁等不良的心理問題。
疫情防控常態(tài)化下，群眾公共文化工作如何協(xié)助構(gòu)建積極的社會心理
(一)開展健康的群眾公共文化活動，幫助構(gòu)建積極的社會心理
適度健康的運(yùn)動可以幫助緩解不良情緒。相關(guān)研究表明,瑜伽干預(yù)有利于認(rèn)知功能的提高和改善而認(rèn)知功能的改變與抑郁癥狀及失眠癥狀都存在相關(guān)[5]。相關(guān)研究表明,運(yùn)動干預(yù)在緩解抑郁癥狀的同時對自我評價、社會支持、自我效能等心理因素有顯著改善[6],且對抑郁共病的其他身體癥狀,尤其心肺功能有顯著改善作用[7]。除此以外，有研究表明音樂可以緩解、治療人們不安的情緒。人們的情緒往往會受到外界聲音、旋律以及節(jié)奏變化的影響。因此很多音樂作品能人的情感達(dá)成共鳴，例如悠揚(yáng)的旋律能緩解壓力，節(jié)奏感強(qiáng)的音樂能激發(fā)人的活力。所以，開展健康的群眾公共文化活動，對幫助構(gòu)建積極的社會心理是能起到積極的作用的。鼓勵人們積極參加群眾文化活動是可以幫助人們緩解焦慮、抑郁的不良情緒，從而達(dá)到構(gòu)建積極的社會心理目的。由于疫情防控常態(tài)化的要求，對于密閉空間的群體活動限制。恩施州文化館以幫助構(gòu)建積極的社會心理為出發(fā)點(diǎn)。緊抓網(wǎng)絡(luò)科技帶來的便利，不斷改革創(chuàng)新。開辟了以微博、微信、抖音等為載體的新媒體平臺開展了多門類、多頻次的群眾喜聞樂見的文化活動。不受場地、時間、空間的限制，讓更多的群眾可以參與到文化活動之中來。根據(jù)新媒體反饋群眾的文化需求，恩施州文化館開設(shè)了一系列在線培訓(xùn)課程。例如：月份，應(yīng)廣大群眾的要求開展了為期1個月的抖音在線直播課。包括有傳統(tǒng)藝術(shù)“打蓮響”、現(xiàn)代表演“街舞”、小朋友喜歡的“美術(shù)手工課”等。文化館的專業(yè)老師，給全國的廣大“打蓮響”的愛好者進(jìn)行了在線培訓(xùn)工作。課后還隨時進(jìn)行微信群互動交。上述活動的開展，取得了人民群眾的廣泛好評。
(二)傳承、發(fā)揚(yáng)中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化、幫助構(gòu)建積極的社會心理
月份，在全國以“非遺傳承、健康生活”的 下開展了“什么是非遺”的宣傳活動。中華民族特有的傳統(tǒng)文化，博大精深;由古至今，源遠(yuǎn)流長。《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·舉痛論》說:“怒則氣上, 喜則氣緩, 悲則氣消, 恐則氣下, 驚則氣亂, 思則氣結(jié)。”[8]從這句話不難看出，忿怒和憂愁對人的健康影響最大, 也是最常見的。概括來說，情緒導(dǎo)致了疾病的產(chǎn)生。所以保持祥和、安靜的心態(tài)可以幫助提高免疫力,利于身心健康, 最大限度地減少由于意識狀態(tài)帶來的疾病。
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由此可見，在“后疫情時代”恩施州文化館通過新媒體渠道開展的群眾公共文化活動，不僅圓滿的履行了群眾公共文化培訓(xùn)、推廣的職責(zé)，更讓大眾的身、心均獲得了健康發(fā)展。在一定程度上起到了協(xié)助構(gòu)建積極的社會心理的作用。——論文作者：肖和虎