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摘 要： 摘要：在排球教學中，要特別培養學生能在獨立鍛煉過程中對練習的次數、運動時間、運動強度、運動的自我糾正等有較好的自我調控能力，主動積極地鍛煉，從而使學生將自我鍛煉變成自己的自主活動，身心在不知不覺中得到發展，這為以后學生的終身體育打下了良好
摘要：在排球教學中，要特別培養學生能在獨立鍛煉過程中對練習的次數、運動時間、運動強度、運動的自我糾正等有較好的自我調控能力，主動積極地鍛煉，從而使學生將自我鍛煉變成自己的自主活動，身心在不知不覺中得到發展，這為以后學生的終身體育打下了良好的基礎，使學生終身受益，同時也為我國排球事業貢獻出一點微薄之力。
(1)研究對象。小學排球正面雙手墊球快樂教學方法。
(2)研究方法。實驗對象:南京市瑯哪路小學二年級，二( 1)班 52人、二(3)班52人。實驗組:二(3)班，52人，平均身高127cm， 平均體重28kg;對照組:二(1)班，52人，平均身高128cm，平均體重27kgo經統計學檢驗，實驗組與對照組在上述2項指標上均無顯著性差異(p>0.05)。
(3)實驗方法:對比試驗法。對比試驗法:實驗前，先對學生原始的墊球技術進行達標和技評，以檢驗兩個班學生實驗前條件是否相同。結果表明，兩個班的學生都為初學者，大家水平相同，達標和技評成績均無顯著性差異。
實驗控制:在對照班和實驗班兩個班中分別采用兩種不同的教學方法，教學時數為6學肘。對照班采用常規教學法，教師講解示范，然后學生練習。方法為:徒手模仿練習{按教師的口令，做原地墊球動作練習;看教師手勢，移動后做正面雙手墊球動作);結合球的練習方法(墊固定球，體會手臂觸球和用力;一拋一墊，二人距離由近到遠;由原地到移動墊球;由定向移動到不定向移動墊球;拋球的力量由小到大，由易到難，多人換位等);對墻墊球，連續自墊;兩人對墊。技術動作主要有準備姿勢、手型、擊球、用力、墊球部位、手臂角度等。實驗班采用的教學方法和技術動作基本同對照班，有所不同的是在教學開始，準備活動的多樣化、教學方式的游戲化等等。例如:①利用氣球、塑膠球體會排球一一自墊球。②移動"急走急停""個人快速移動""兩人手拉手快速移動"。③戲球:牛刀小試、球兒離飛、扭扭彎彎、抱球滾地。④游戲:人造衛星、拋球換位、夾夾球活動、二龍戲珠、投球入筐、聚少成多、忙碌的小螃蟹、賣余糧、海獅頂球、我們是孿生好兄弟、猛龍過江、迎面地滾球接力賽、拋球叫號。另外，用語言進行提示，避免雙手握著跑(移動)。由于身體重心過高影響移動速度，我們在擊球前摸一下地。
實驗方法:檢測墊球技能以墊球到位率為指標。受試者在正方形場地內三米線后墊擊由2米-3米處拋來的球。墊擊的目標區:受試者依次向A、B、C三個區各墊擊5次，記錄每個學生墊到位(進入目標區)的次數。每個班所有學生墊到位的次數之和除以該班的總墊擊次數再乘以100%，即為該班在一次測驗中的墊球到位率。甲、乙班分別進行了3次測驗。