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摘 要： 摘要：目前中小學生課業負擔問題成為社會關注的重點，學生學習負擔過重不僅只需作業量大，同時還指在學習方式不夠靈活學習沒有興趣。此外部分家長為了學生今后更好的發展，在課后為學生報了各種輔導班導致學生時間緊張。部分人認為這樣雖然表面上來看學生十
摘要：目前中小學生課業負擔問題成為社會關注的重點，學生學習負擔過重不僅只需作業量大，同時還指在學習方式不夠靈活學習沒有興趣。此外部分家長為了學生今后更好的發展，在課后為學生報了各種輔導班導致學生時間緊張。部分人認為這樣雖然表面上來看學生十分優秀，但是他們今后還需要面臨更多的考驗，通過這種揠苗助長的方式對于孩子而言不一定有好處。針對中小學生課業負擔的一些問題我們做了問卷調查，同時得出了相關的調查結果并針對其中的問題提出了相關對策，以供他人參考。
關鍵詞：義務教育;中小學生;課業負擔;調查結果;對策
一、調查對象：某縣830名義務教育階段的學生。問卷調查內容：課業負擔原因其來源。調查方式：自編問卷主要是參考了陳傳峰等和我國中小學生學習與發展課題組的相關研究內容，主要是針對學生課業負擔的情況以及課后上輔導班及輔導類課程的安排情況。
二、調查結果的分析--小學生課業負擔情況及其表現
2.2在校時間長，課時數量多
通過調查我們發現，中小學生在校學習時間大概在6~8個小時;而初中生在校學習時間大約為8~9個小時，將吃飯時間剔除后，完成作業還需要花費3~4個小時;而高中生每天的學習時間長達11個小時，再加上晚自習三小時，每天學習的時間高達14小時。通過調查問卷，我們針對中學生調查得出：“快要累死了，學習非常緊張，壓力十分大，如果自己不夠努力，很容易與他人拉開距離。”而通過對家長的調查，家長介紹孩子在初三面臨初升高，每天學習時間達到12小時，睡覺時間基本上都是在11點以后，學習壓力比較大。
2.2作業量過多，考試次數太頻繁
中小學生作業量力量而且在家寫作業小學生需要花費一個半小時，初中生的家庭作業也在2.5小時左右，遇到節假日作業更是多到應接不暇。而且一些學校對于實驗班學生布置的作業超出了普通班的一倍以上，部分學科教師不僅預留的作業多，而且學生出現錯誤時還會加倍懲罰導致作業量過多。而各種各樣的考試單元測試、階段測試、期中測試、期末測試，再加上一些競賽評獎讓學生感到苦不堪言。面對頻繁的考試和比賽學生逐漸產生厭考情緒，容易出現作弊現象甚至是心理問題。
2.3,學習資料過多
當下學生面臨的課業負擔還有日益增多的各種練習冊，學生的書包重量通常都在5千克以上。主要是因為有各種各樣的復習資料和練習冊這些書，有學校規定要買的，也有教師規定買的，此外還有家長給購買的。但是這些材料當中題目比較類同，而且在練習的過程中需要花費大量的時間，但是因為時間不足無法完成，所以造成資源的浪費。
三、義務教育階段下應對中小學生課業負擔過重的相關策略
3.1轉變教育理念減輕課業負擔
首先要建立完善的教育評價體系，提升素質教育的地位，將分數至上的理念逐漸沖淡。通過切實有效的措施來支撐學校向素質教育轉變;第二，做好系統的規劃，調整教育布局，改變學生唯有上大學才是唯一出路思想;第三，加大對教育設施的投資，對于所有學校平等對待，對于條件差的學校要加大投資力度;第四，切實落實減負，對于已經出臺的減負政策及相關規定一定要進行切實落實。減負并不是把孩子放養，而是讓他們在規定的時間內真正的感受到素質教育的意義。
3.2改變教學模式
當前相關的教育部門學校以及教師都應該改變自身的教育理念，樹立科學發展觀。在教學過程中凸顯出學生的主體地位，教師方面應該加強學習，不斷提升自身的職業素養。對教學方式和方法進行創新，讓學生在學習過程中能夠積極主動的參與，同時相互之間學會共同合作探究學習。此外激發學生的學習興趣，真正達到提升教學效率的目的。
3.3,重視課堂效率的提升
提高課堂教學效率能夠更好的落實減負政策，課堂45分鐘要注重質量。因此一定要對課堂教學結構進行優化，要求教師將備課、講課、訓練、落實等4個環節進行有效的結合，讓學生真正的能夠學到知識學以致用。因為課業負擔過重導致學生心理壓力過大，給其身心都造成了嚴重的損害，家庭學校社會等各方面卻并沒有將減負工作放在首位，因此影響了減負活動的開展。社會各界必須做到同心協力，清除障礙才能夠為學生減負，讓學生感受到學習的快樂。
3.4從家長及教師下手
教師一定要意識到減負對于學生而言的重要性，因此在教學過程中要教材內容進行深入挖掘，充分把握課堂教學實踐，精心設計教學過程，達到提高教學效率的目的。此外重視對于各個層次學生的研究，針對不同的學生精心的布置作業，減少不必要的機械勞動。同時要注重作業布置的趣味性，逐漸培養其良好的作業習慣，提升作業質量，逐漸達到減負的目的。而家長方面應該加大對學生的監督力度和指導，逐漸培養孩子的自覺性，使其在課后自覺完成作業，但不要給孩子制造太多的心理壓力，不要盲目報班給學生帶來課業負擔。
四、結束語
通過調查我們發現，青少年的發展關系到祖國以及社會的發展，所以我們必須要把減負工作落實到位讓每一個學生都能夠快樂學習，健康成長，逐漸對學習產生熱愛，消除內心的抵觸，逐漸提升學生的綜合實力。——論文作者：孫付敏
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